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类型： 未分类 地区： 美国 年份： 2021
状态： 更新第08集/2024-10-08
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
关键词：
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
故事情节荒诞搞笑，让观众在欢笑中度过了愉快的时光。
《冥想指南》的配角表现出色，为整个故事增添了不少亮点。
我强烈推荐这部《冥想指南》，因为它给了我意想不到的感受和启示。
演员们出色的表演为《冥想指南》赋予了深厚的情感内涵。
《冥想指南》的照明设计巧妙，通过光影的对比强化了场景的戏剧效果。
这部《冥想指南》在描述浪漫气氛时，通过柔和的光线和唯美的构图营造出梦幻般的感觉。
2023/西班牙/恐怖
未知/其它/内详
2012/韩国/喜剧,历史
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2003/大陆/剧情,古装
2019/大陆/历史,战争
状态： 完结
类型： 内详 地区： 大陆
年份： 2010
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